ถ้วยน้ำขนาดเล็กสามารถช่วยให้ผู้คนรักษาความอบอุ่นทุกวันหลังจากต้นฤดูใบไม้ร่วงได้หรือไม่? คำตอบคือใช่
หลังจากหน้าร้อนนี้ ร่างกายของผู้คนจำเป็นต้องปรับตัวและพักผ่อน อาหารเสริมที่มีฤทธิ์รุนแรงไม่เหมาะกับร่างกายของคนเรา ซึ่งเปรียบเสมือนกระจกแตกเมื่อตกลงจากอุณหภูมิสูงไปสู่อุณหภูมิที่ต่ำมากในทันที การแพทย์แผนจีนสอนว่าร่างกายมนุษย์ต้องสอดคล้องกับหยินและหยาง มีเพียงการใช้อาหารเสริมที่อ่อนโยนเท่านั้นที่ร่างกายของผู้คนจะเข้าสู่สภาวะที่กลมกลืนตามธรรมชาติและมีสุขภาพที่ดีได้
ถ้วยน้ำขนาดเล็กจะสนองความต้องการประจำวันของผู้คนในด้านความอบอุ่นและการบำรุงได้อย่างไร? ก่อนอื่นการให้ความอบอุ่นและยาชูกำลังไม่ซับซ้อนเท่าที่คนคิด และไม่จำเป็นต้องใช้ยาสิทธิบัตรจีนเพื่อให้บรรลุผลนี้ การแพทย์แผนจีนมีความหลากหลายและลึกซึ้ง และคนโบราณที่ชาญฉลาดได้รับวิธีการพิสูจน์มานานแล้วในการอุ่นและบำรุงร่างกายจากการผสมผสานอาหารประจำวันบางชนิดเข้าด้วยกัน การต้มอินทผลัมแดงและโกจิเบอร์รี่ด้วยน้ำอุ่นและดื่มหนึ่งแก้วทุกเช้า เที่ยงวัน และเย็นสามารถช่วยเพิ่มเลือดและชี่ได้
การต้มวอลนัทและลำไยด้วยน้ำเดือดครั้งละ 1 ถ้วยในตอนเช้าและตอนเย็นไม่เพียงแต่ช่วยเติมเลือดและชี่เท่านั้น แต่การดื่มเป็นเวลานานยังสามารถปรับปรุงปรากฏการณ์ของโรคประสาทอ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
ต้มถั่วดำในน้ำร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วใช้น้ำถั่วดำต้มอินทผลัมแดง วอลนัท และหอมหมื่นลี้ ซึ่งจะช่วยลดการเจริญเติบโตของผมขาวและปรับปรุงการทำงานของไต
ชารักษาสุขภาพและอุ่นเหล่านี้ควรดื่มแบบอุ่น ดังนั้นหากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพด้วยวิธีนี้ในฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถเลือกแก้วน้ำแบบสองชั้นหรือแก้วเก็บความร้อนสแตนเลสก็ได้
เวลาโพสต์: 08 เม.ย.-2024