วิธีทำความสะอาดขวดน้ำสำหรับเล่นกีฬา

เมื่อเราเติมเครื่องดื่มเกลือแร่ที่เหนียวเหนอะหนะลงในกาต้มน้ำหรือชงกรดอะมิโน มันจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อรา เคล็ดลับการทำความสะอาดเล็กๆ น้อยๆ ช่วยให้คุณรักษากาต้มน้ำให้สะอาดและหลีกเลี่ยงเชื้อราได้ และคงอยู่ได้นานกว่า

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยคุณทำความสะอาดขวดใส่อุปกรณ์กีฬาของคุณได้อย่างง่ายดาย

1. .ทำความสะอาดด้วยมือ

หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกวิ่ง วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดถ้วยน้ำสำหรับเล่นกีฬาคือการล้างด้วยมือ โดยใช้น้ำอุ่นและผงซักฟอก โดยเน้นที่ด้านล่างของถ้วย เราไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือหรือวัสดุพิเศษ แค่น้ำยาทำความสะอาดทั่วไปก็เพียงพอแล้ว

2. ใช้แปรงล้างขวดนมอย่างชาญฉลาด

ขวดน้ำกีฬาบางประเภทค่อนข้างยาวและแคบ และช่องเปิดค่อนข้างแคบซึ่งต้องใช้แปรงล้างขวด เครื่องมือนี้สามารถซื้อได้ในส่วนเครื่องครัวของซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป หากเครื่องดื่มเกลือแร่ที่คุณดื่มมีความหนืดมากขึ้น คุณสามารถใช้เครื่องล้างขวดได้เช่นกัน แปรงเพื่อขจัดคราบที่เหลือซึ่งสะอาดกว่าการล้างด้วยน้ำโดยตรง

3. ทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชู

หากคุณต้องการปรับปรุงผลการฆ่าเชื้อ คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูได้ น้ำส้มสายชูเองก็ไม่เป็นพิษตามธรรมชาติ ความเป็นกรดของมันสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางชนิดได้ แต่โปรดทราบว่าไม่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้ นอกจากนี้น้ำส้มสายชูยังสามารถขจัดกลิ่นได้อีกด้วย

4. ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

หากขวดน้ำมีกลิ่นหรือเหนียว คุณสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นต่ำ เช่น 3% เพื่อให้ได้ผลการฆ่าเชื้อได้

5. ควรซักหลังการใช้งานทุกครั้ง

เช่นเดียวกับการล้างแก้วหลังการใช้งานแต่ละครั้ง คุณควรล้างขวดน้ำสำหรับจักรยานหลังการใช้งานแต่ละครั้ง แม้ว่าคุณจะดื่มแค่น้ำ คุณก็อาจเหงื่อออกหรือรับประทานอาหารและทิ้งสารตกค้างไว้บนพวยกาต้มน้ำซึ่งอาจขึ้นราได้ง่าย ดังนั้นคุณจึงควรล้างอย่างน้อยทุกครั้ง

6. รู้ว่าเมื่อใดควรทิ้งมันไป.

แม้จะดูแลอย่างระมัดระวังก็ย่อมมีความประมาทเลินเล่อหนึ่งหรือสองประการที่ส่งผลให้ขวดน้ำกีฬาไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงหรือไม่ได้เลย เมื่อใช้ขวดน้ำสำหรับเล่นกีฬาหลายครั้ง แบคทีเรียบางชนิดจะผสมพันธุ์ในขวดน้ำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อคุณพบว่าน้ำร้อน น้ำหอมปรับอากาศ แปรงขวด ฯลฯ ไม่สามารถกำจัดแบคทีเรียภายในได้หมดจด ก็ถึงเวลาเลิกใช้ขวดน้ำสำหรับเล่นกีฬานี้